Новости

Рекомендации по питанию кормящей мамы 

Сервисы поддержки для участников СВО и членов их семей

Репродуктивное здоровье

Здоровье – самое ценное богатство каждого человека. Оно определяет качество нашей жизни, позволяет полноценно наслаждаться каждым днем и достигать поставленных целей. Однако заботиться о своем организме важно постоянно, ведь профилактика гораздо эффективнее лечения болезней. Сегодня мы поделимся проверенными рекомендациями, следуя которым вы сможете сохранить отличное самочувствие и заряд бодрости каждый день!

12 декабря - важная дата в истории нашей страны — принятие Основного Закона, который гарантирует каждому свободу, равенство и справедливость.

Сегодня мы поговорим о таком важном аспекте женской красоты и здоровья, как влияние курения на организм представительниц прекрасного пола. Ведь красота и привлекательность зависят не только от макияжа и причёски, но и от внутреннего самочувствия!

Дорогие женщины! Пришло время уделить внимание своему здоровью!

Оценить свое репродуктивное здоровье можно сегодня, абсолютно бесплатно в женской консультации 1 по адресу Малоземельская 5.

Чувствуете тревогу? Исключите из своей жизни эти вещества:

 Алкоголь: лишь усилит стресс и депрессию в долгосрочной перспективе. 

 Сладкое: может сформировать вредный цикл "заедания" тревоги + повышает уровень гормонов стресса. 

 Стимуляторы (энергетики, кофе, чай в больших количествах): приводят к выбросу гормонов стресса. 

Тревожным людям особенно важно бережно относиться к себе! Как "выгружать" и "растворять" переживания? Читайте дальше!

Дорогие наши будущие мамочки! ❤️

Ваше прекрасное положение – это время не только ожидания, но и подготовки. 

Чтобы Вы чувствовали себя уверенно, спокойно и были во всеоружии, мы продолжаем работу нашей уютной Школы для беременных!

Мы поговорим обо всем самом важном: от легких родов до первых пеленок. И, конечно, познакомимся и подружимся!

Смотрите расписание!