Одной из наиболее распространенных проблем с желудком при беременности является изжога.
Изжога обусловлена возрастающим давлением матки на желудок и пищевод, а также увеличением уровня гормона прогестерона, который расслабляет сфинктер пищевода и способствует излишнему выталкиванию содержимого желудка обратно в пищевод.
Чтобы справиться с изжогой, рекомендуется избегать острой и жирной пищи, употреблять пищу порциями и спокойно поесть, не нагружая желудок.
см. карточки
/595305fb78334c0.s2.siteapi.org/img/hoquyg70l8g0ogcss0c4ok40sg0w0k)