Мы забыли, как здорово быть здоровым!

Мы забыли, как здорово быть здоровым!

В современных условиях, когда мы часто испытываем депрессии и стрессы, а экологическая обстановка оставляет желать лучшего.

Каждый нуждается в здоровье и счастье!

Если нас одолевают болезни, то радости в жизни это не прибавляет.

Забота об этом благе должна быть у каждого, причем важно достигать гармонии как в физическом, так и в духовном отношении. Только тогда душа и тело будут молоды.

Всем отлично знакомо изречение: «В здоровом теле - здоровый дух».

Первое средство для укрепления организма и избавления от вредных привычек – это, конечно же, спорт.

Однако в будничной суматохе дней многие забывают даже делать по утрам зарядку. К тому же трудно подняться на полчаса раньше обычного, чтобы совершить небольшую пробежку.