Беременность: не только чудо жизни, но и польза для здоровья.

Беременность: не только чудо жизни, но и польза для здоровья.

Беременность — это уникальный период, когда организм женщины перестраивается, чтобы подарить новую жизнь. Но знаете ли вы, что эти изменения могут принести долгосрочную пользу для здоровья? 

Разберемся, как вынашивание ребенка влияет на тело и психику.  

Снижение риска онкологии.

☘️Рак яичников и молочной железы:

Беременность и грудное вскармливание снижают уровень эстрогена, который стимулирует рост некоторых опухолей. По данным исследований, каждые роды уменьшают риск рака яичников на 8–10%, а ГВ — на 4,3% в год.  

☘️Эндометрий:

Гормональные изменения во время беременности защищают от рака эндометрия.  

Укрепление сердца и сосудов.

☘️Снижение риска инфаркта**:  

 Женщины, родившие хотя бы одного ребенка, на 20% реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями в пожилом возрасте.  

☘️Перезагрузка метаболизма:

 Беременность «тренирует» организм лучше регулировать уровень сахара и холестерина.

‼️Защита для психики‼️

☘️Окситоцин — гормон доверия:

 Выработка этого гормона во время родов и кормления снижает тревожность и укрепляет эмоциональную устойчивость.  

☘️Снижение риска депрессии:

 Некоторые исследования связывают беременность с уменьшением рецидивов депрессии у женщин с предрасположенностью.  

Укрепление костей и иммунитета.

☘️Кальций и витамин D:

 Организм активнее усваивает эти элементы во время беременности, что снижает риск остеопороза в будущем.  

☘️Иммунная толерантность:

Беременность «учит» иммунитет быть менее агрессивным, что может облегчить течение аутоиммунных заболеваний (например, ревматоидного артрита).  

 Омоложение на клеточном уровне.

☘️Теломеры — маркеры молодости:

 У женщин с несколькими детьми теломеры (концевые участки хромосом) длиннее, чем у нерожавших. Это замедляет старение  клеток.

Важно!

Польза беременности проявляется при здоровом ее течении. Осложнения (гестоз, диабет беременных) требуют контроля врачей. Кроме того, позитивные эффекты — не повод рожать «для здоровья». Главное — осознанный выбор и подготовка.  

Беременность — это диалог тела и природы.

Она напоминает нам, насколько удивительна женская физиология.

P.S. Если планируете беременность — проконсультируйтесь с врачом. Каждый организм уникален!.

Подробная информация на сайте  в разделе Информация о беременности.